woensdag 25 april 2012

Intermezzo: harmonie

Het zijn de h-weken, wat betekent dat het thema 'harmonie' is.

Ik breng mezelf in harmonie door alleen de ervaringen te posten die al afgerond zijn. Ik heb nog twee blogs staan, deze post ik als ik er klaar voor ben, anders breng ik mezelf alleen maar uit evenwicht.

Terug in de tijd: een warm bad

Twee weken terug.

3. Vandaag was het een beetje vervelend op school en kwam ik verdrietig thuis. Zo'n gevoel van eenzaamheid en ik tel niet mee en heb geen vrienden. Toen heb ik wat gechat en gebeld met allerlei vriendinnen (oh, die heb ik dus toch wel) en nu voel ik me gedragen en verbonden. Had ik even behoefte aan na alle drukke en veelvergende dagen. Straks naar een vriendin om te douchen (het warm water doet het weer niet hier). 

Terug in de tijd: angsten

Twee weken terug.

2. Ben veel spirituele boeken aan het lezen, o.a. één over zelfheling waarin ik oefeningen doe. Ben blijven steken bij het hoofdstuk over angsten. Dan moet je ze één voor één opschrijven en oplossen. Ben me de laatste dagen vreselijk bewust van mijn angsten, ik veroordeel ze en ben bang voor bijna elke gedachte en emotie! Pff, als ik ook een beetje teveel in zulke boeken lees achter elkaar (of een meditatie leid in mijn klas) is het net alsof mijn angsten en negatieve denkpatronen enorm getriggerd worden en heel actief. Daardoor lijkt het net alsof ik alleen maar achteruitga, maar ik denk dat het juist geslaagd is dat ik ze zo bewust beleef nu. Ik had bijvoorbeeld het inzicht laatst dat ik beter wil worden uit angst (dat het nog veel erger wordt) in plaats van uit liefde voor mezelf. Of anders gezegd: dat ik niet beter wil worden uit angst voor mijn eigen licht. 

Terug in de tijd: geleide visualisatie

Ik loop over, ik kook over, ik loop mezelf voorbij, ik zit vol energietintelingen die er niet uit kunnen. Ik twijfelde dit hier te plaatsen. Mijn ontwikkeling komt in een stroomversnelling.

Het gevaar van het hier plaatsen is dat ik het face-to-face uiten misloop... Dus dit zet het even op scherp, dus ik moet het juist doen!

Wat hier te plaatsen?

Dit. Gewoon alle expressie en kunst die ik hier nog niet heb neergezet. Eens temeer een spirituele coming-out.

We gaan drie weken terug in de tijd.

1. Ik heb een geleide meditatie gedaan in de klas. Ik wil immers de wereld verbeteren, en naar een hoger bewustzijnsniveau brengen. Het was dus een teleurstellende ervaring.
Het was een aardingsvisualisatie, waarin ik iedereen vroeg de ogen dicht te doen en zich het volgende voor te stellen: dat je een boom bent en dat je wortels diep de aarde in gaan en dat zich bloemen openen in je lichaam, om je organen te verbinden, met samentrekking en uiteenzetting... en tijdens het hele verhaal waarvan dit een samenvatting was, was ik zelf niet geaard. Laat staan dat ik vol zat met bloemen. Ik deed dit voornamelijk vanuit mijn ego, dat niet helpt als je de wereld wilt verbeteren. Dat ego was toentertijd nog sterk genoeg om mijn emoties te onderdrukken (had erg veel zin om te gaan huilen voor de klas, uit heimwee naar mijn eigen licht, dat deze meditatie wou vullen, en uit verdriet om de weerstanden die ik in de groep voelde, en die ik dus zelf ook bezat), wat betekent dat ik het niet uit mijn hart kon doen. Maar mijn hart is juist door deze ervaring geopend en mijn ego een stukje verbrand.